Las patologías periodontales: gingivitis y periodontitis
Las patologías periodontales, la gingivitis y la periodontitis, son dos de las afecciones bucodentales más comunes. Aproximadamente, uno de cada tres adultos españoles, alrededor de 8 millones de personas, presenta problemas con los tejidos gingivales. La gingivitis se caracteriza por la inflamación, enrojecimiento y sangrado de las encías durante el cepillado o masticación, y puede evolucionar en periodontitis. Esto puede llevar a la pérdida prematura de los dientes debido a la afectación de las estructuras que los sostienen.
Factores de riesgo y causas de las patologías periodontales
Entre los factores de riesgo más destacados para el desarrollo de patologías periodontales se encuentran el tabaquismo, el consumo excesivo de alcohol y ciertos procesos sistémicos como la diabetes, la obesidad o el estrés. Sin embargo, la acumulación de placa bacteriana en las zonas interdentales y en la base de las encías debido a un deficiente cuidado bucodental y la falta de visitas al dentista son las principales causas de estas afecciones.
Cuidado bucodental durante la COVID-19
Durante el confinamiento por la COVID-19, muchas personas han descuidado sus hábitos diarios, incluyendo la alimentación y la higiene bucodental, lo que puede llevar a problemas en los dientes y las encías. En nuestra clínica dental en Albacete, te ofrecemos consejos para prevenir la gingivitis y la periodontitis, ya que una buena salud bucal es fundamental para tener un cuerpo sano.
¿Por qué puede empeorar la enfermedad periodontal durante la COVID-19?
El consumo excesivo de bebidas carbonatadas y productos ultraprocesados con altas dosis de carbohidratos y azúcares, así como el tabaquismo, el consumo excesivo de alcohol y una higiene bucodental insuficiente pueden afectar negativamente los dientes y las encías. En situaciones como la actual, en la que pasamos mucho tiempo en casa, es importante mantener rutinas diarias, especialmente en lo que respecta a la alimentación y la higiene, para reducir el riesgo de contagio de enfermedades respiratorias como los resfriados, las gripes o la COVID-19.
Consejos para prevenir las patologías periodontales
- Cepilla los dientes tres veces al día después de cada comida, guardando el cepillo en condiciones óptimas y alejado del sanitario y del lavabo.
- Utiliza hilo dental o cepillos interproximales para eliminar la acumulación de placa bacteriana en las zonas interdentales y la base de las encías, que son las principales causas de la gingivitis y la periodontitis.
- Limpia la superficie de la lengua con el cepillo o un raspador lingual para eliminar las bacterias que suelen acumularse en ella.
- Visita a tu dentista de forma periódica para detectar y tratar las enfermedades periodontales a tiempo.
- Sigue una dieta sana y equilibrada dando prioridad a las frutas, verduras, legumbres, carnes magras y pescados.
- Evita el tabaco y el consumo excesivo de bebidas alcohólicas para mantener una buena salud bucodental.
- Mantente hidratado bebiendo agua, la mejor opción para la salud en general.
Contacta con nuestra clínica dental en Albacete
Si necesitas reservar una cita con nosotros, puedes ponerte en contacto en el teléfono 967 222 630. Actualmente, organizamos nuestra agenda de citas para mantener la distancia recomendada y desinfectar los gabinetes después de cada paciente. Al llamarnos, te haremos un cuestionario previo y te daremos indicaciones para tu visita.
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